Как проходит занятие?
Детская йога специально адаптирована тренером для растущего организма. Малыши осваивают асаны в игровой, динамичной и веселой форме, выполняют упражнения для осанки, растяжки, мышц кора, ног и рук.
Почему это полезно?
Исправляется осанка
Развивается сила, гибкость, эластичность
Улучшается координация движений
Укрепляется вестибулярный аппарат
Улучшается память и способность концентрироваться
Нормализуется эмоциональный фон, снижается уровень стресса
Развивается воображение